Samen maken we gezond leven begrijpelijk, praktisch en bereikbaar
Gezond leven vraagt om meer dan goede bedoelingen. Het vraagt om kennis, praktische vaardigheden en een omgeving die gezonde keuzes stimuleert. Stichting Nieuwe Gezondheid vertaalt wetenschappelijke inzichten en Europese leefstijlrichtlijnen naar concrete programma’s en hulpmiddelen voor burgers, professionals en organisaties.
Van weten naar duurzaam doen
Duurzame leefstijlverandering ontstaat niet van de ene op de andere dag. Wij werken volgens een beproefde 4-stappen cyclus.
Bewustwording
Inzien waarom leefstijl ertoe doet en wat de invloed is op vitaliteit en gezondheid.
Kennis
Begrijpen wat werkt op basis van wetenschappelijke richtlijnen en beproefd onderzoek.
Vaardigheden
Leren hoe je gezonde gewoontes concreet toepast in het dagelijks leven en effectief volhoudt.
Verandering
Duurzame verbetering in het dagelijks leven, de werkomgeving en de bredere leefomgeving.
Ervaring
Gezondheid begint vóórdat klachten ontstaan
Een groot deel van de chronische aandoeningen in Nederland is direct of indirect gerelateerd aan leefstijl en leefomgeving. Toch richt het huidige zorgstelsel zich nog altijd primair op behandelen in plaats van voorkomen.
Stichting Nieuwe Gezondheid zet zich in om die kloof te dichten. Wij geloven dat duurzame gezondheid ontstaat wanneer mensen niet alleen wéten wat gezond is, maar ook de vaardigheden en ondersteuning krijgen om het in de praktijk te brengen.
Preventie is geen luxe, maar een noodzaak voor een vitale, veerkrachtige en zelfredzame samenleving.
Van zorg naar gezondheid
Gezondheid is méér dan de afwezigheid van ziekte. Wij streven naar een structurele beweging waarin preventie en zelfregie centraal staan.
De Visie
Een samenleving waarin iedereen — van jongs af aan — de kennis, vaardigheden en ondersteuning heeft om een leven lang vitaal, veerkrachtig en zelfstandig te blijven.
De Missie
Het structureel versterken van gezondheidsbewustzijn en leefstijlvaardigheden in Nederland en Europa. Dit doen we door wetenschappelijke inzichten te vertalen naar praktische educatie, professionals en organisaties toe te rusten met beproefde methodes, en via Europese samenwerkingsprojecten innovatieve leefstijlinterventies te ontwikkelen en te verspreiden.
De inhoudelijke basis van onze aanpak
Duurzame gezondheid en preventie vragen om een stevige en beproefde inhoudelijke basis. Wij integreren wetenschappelijke richtlijnen en leefstijlmodellen in direct toepasbare praktijkprogramma's.
Tien bouwstenen voor een gezonde leefstijl
Een integraal model dat verder kijkt dan alleen voeding en beweging. We verbinden 10 essentiële domeinen: dagelijks bewegen, spiertraining, voeding, suikerreductie, ontspanning, herstel, slaapkwaliteit, mindset, ademhaling en een stimulerende sociale omgeving.
Positieve Gezondheid en eigen regie
Gezondheid is méér dan 'niet ziek zijn'. Vanuit het gedachtegoed van Positieve Gezondheid richten we ons op veerkracht, betekenisgeving en het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven om te gaan.
Een omgeving die gezond leven ondersteunt
Gezond leven houd je alleen duurzaam vol als de leefomgeving meewerkt. We gebruiken inzichten uit de Blue Zones als inspiratiebron: natuurlijk regelmatig bewegen, zingeving, gezonde voeding en sterke sociale verbinding — thuis, op school, op het werk en in de wijk.
Onze Doelgroepen
Preventie slaagt pas wanneer kennis naadloos aansluit bij de leefwereld van burgers én de dagelijkse praktijk van professionals en beleidsmakers.
Voor burgers
Begrijpelijke kennis, praktische tools en haalbare leefstijlprogramma's om zelf stap voor stap gezonder te leven en de eigen vitaliteit te versterken.
- Begrijpelijke leefstijl- en beweegrichtlijnen
- Zelfregietools en praktische vitaliteitsscans
- Handvatten voor blijvende gedragsverandering
Voor professionals
Educatie, beproefde leefstijlmodellen, praktische interventies en nascholing om cliënten en patiënten deskundig en duurzaam te begeleiden.
- Erkende leefstijlcoach educatie & accreditatie
- Praktijkgerichte interventieprotocollen
- Europese leefstijlrichtlijnen als medicijn
Voor organisaties & overheden
Beleidsondersteuning, leefstijlcampagnes en integrale preventieprogramma's die aansluiten bij landelijke en Europese gezondheidsdoelstellingen.
- Integrale preventie- en vitaliteitsprogramma's
- Gezonde leefomgeving & wijkgerichte preventie
- Aansluiting op nationale en Europese doelen
Onze Projecten
Wij werken aan concrete initiatieven die gezondheid en leefstijl centraal stellen in de samenleving.
Onze impact in cijfers
Al meer dan 30 jaar bouwen we samen met nationale en Europese partners aan meetbare resultaten voor een gezondere samenleving.
Bereikte burgers
Geïnspireerd en actief ondersteund met praktische leefstijlkennis en zelfregietools.
Opgeleide professionals
Coaches, trainers en zorgverleners toegerust met beproefde preventiemodellen.
Europese landen
Actieve samenwerking en kennisuitwisseling in grensverleggende leefstijlprojecten.
Projectpartners
Kennisinstituten, overheden, sportorganisaties en welzijnsinstellingen verenigd.
Programma's & tools
Praktijkgerichte leefstijlinterventies, scans, handleidingen en online educatie.
Talen beschikbaar
Meertalig lesmateriaal en leefstijlrichtlijnen voor maximale Europese toegankelijkheid.
Samen maken we preventie onderdeel van het dagelijks leven
Of je nu werkt in het onderwijs, de zorg, de sport, bij een gemeente, een welzijnsorganisatie of in het bedrijfsleven: preventie heeft iedereen nodig. Stichting Nieuwe Gezondheid denkt mee, levert beproefde methodes en bouwt mee aan programma's die werken.
Neem contact op voor samenwerking