Blue Zones zijn 5 gebieden waar hart- en vaatziekten, overgewicht, beroertes en veel vormen van kanker bijna niet voorkomen. Mensen leven meer dan 7 jaar langer in de Blue Zone gebieden en in de plaats van 15 jaar last van chronische aandoeningen hebben ze daar slechts 3 jaar last van chronische aandoeningen.
Voor een langer en gezonder leven
Dan Buetner van National Geographic onderzocht deze Blue Zone's en identificeerde de 9 belangrijkste gemeenschappelijke kenmerken die bijdragen aan een gezonder en langer leven.
Een streven van Nieuwe Gezondheid is om ook in Nederland Blue Zone gebieden te ontwikkelen. Dat begint natuurlijk bij een gezonde leefstijl aanpassing van 1 persoon, gevolgd door een familie, een groep, een bedrijf, een zorginstelling, een school, enz. Stap voor stap naar een gezonder Nederland.
Kijk onder 'Aanpak' naar de werkwijze van het Nieuwe Gezondheid programma.